1. Ритмика
Первый пункт, как мне кажется, будет отдан ритмике, для меня это самое важное! Ритмика задается не тем, что Вы махаете руками, а тем как Вы двигаетесь в ритм музыки телом. Давайте рассмотрим простой пример: Ночной клуб. Как люди там танцуют? Никто не парится, как махнуть рукой, выйдя на танцпол. Люди двигаются, как могут, но телом в ритм музыки, качаясь, скажем так. "Кач" бывает различный, в Electro применяют обычно кач вверх, то есть на и мы сгибаем несильно колени, а на бит выпрямляемся вверх, так же можно взять кач из Hip-Hop (вперед и назад) и так же добавить в Electro, но опять же соблюдая нашу ритмику именно вверх на бит! Ну что же с этим разобрались, но есть одно но... ритм не все слышат, скажу на собственном опыте, у меня слух был плохой, развить его реально и даже очень, сейчас я сравниваю ситуации и понимаю, что сейчас интуитивно могу предсказать, когда какой акцент будет в музыке... Насчет того, как разрабатывать "слух"… по моему мнению, и как я сделал... думаю это реально... просто всегда езжу с плеером в ушах… в метро и т.п. и просто отстукивал ногой ритм ну или щелкал пальцами, постепенно незаметно для себя научился.
2. Изучение базы движенийЭто следующий этап, в котором изучаются основные движения руками и ногами, так же вместе с ними изучаются движения плечами, бедрами, грудью и т.п., т.к. как во время кача должен работать не просто корпус в одном направлении... а плюс к этому еще и двигаться бедра тем самым танец становится более красивым и техничным.
3. КоординацияВажная вещь в том плане, что весь Electro Dance то и строится можно сказать на координации. Что такое координация? Ну, просто вдруг кто не знает, это совокупность физических и психических процессов, проще говоря, одна рука делает какое-либо движение, предположим, левая выпрямляется влево, а правая делает прокрут, и при этом еще мы делаем какое-нибудь движение ногами. Вот как-то так. Развитие координации делится на несколько частей: 4. ИмпровизацияНа самом деле импровизировать нужно начинать с первого занятия, даже если знаете только кач и пару движений руками. Танец это не что-то напряжное и не какие-то сверх действия, это то, что идет от Вас… от души, от того, на сколько хорошо Вы пропускаете музыку через себя. Вы должны просто забыть обо всем и подумать, о том, что никто на Вас не смотрит и про то, что Вы просто хотите танцевать и получаете от этого кайф, первое, что Вы делаете качаете в ритм… а далее просто добавляете движения, которые Вам ненапряжно делать и о которых Вы не думаете. Но естественно это на начальных этапах.
5. ПластикаВот этого критерия не хватает 90 процентам танцоров Electro. Думаю, с цифрой я не ошибся. Что ж начнем с того, что пластика приходит со временем, но для этого нужно упорство и сила духа. Первое что обычно учим это движения вперед назад и в стороны головой, вспомните как в индийских фильмах девушки делают, да да именно так! Далее плечи, упражнение следующее, таз на месте и ноги выпрямлены, плечи параллельно полу, далее по очереди смещаем плечи сначала влево потом вправо, при этом плечи всегда остаются параллельно полу. Грудь, самое главное, что учат во многих танцах, например в RnB, выпячиваем грудь вперед и назад. Таз. Здесь все проще и все учится, когда учим кач в стороны, при этом не возможно, чтобы таз не работал. Так же очень хорошее упражнение: ложимся на живот, ноги сгибаем в коленях, и пытаемся руками достать до мысков, при этом изгибаемся и на животе катаемся в одну, и в другую сторону очень помогает кстати! Надеюсь, что эти этапы и советы, помогут Вам на начальном этапе развития в танцах.
6 советов по учению танца Тектоник.1. Первое и самое главное – это ваше Желание обучаться данному танцу. Вам обязательно нужно иметь желание, если его нет, то не нужно продолжать. Повторяйте весь пройденный материал дома. Желательно чтобы вы уделяли хотя бы по 20 – 30 минут в день. У вас должна работать мышечная память. Что бы вы больше не думали о том - как правильно сделать то, или иное движение. Они должны быть наработаны до автоматизма.
Всё нужно начинать постепенно, что бы то ни было. И в танце точно так же. Для начала потренируйтесь делать определенные, понравившиеся вам движения руками или ногами по отдельности. Когда вы будете делать их уверенно и твёрдо, то начинайте совмещать их вместе. Думаю тут не надо объяснять. Ведь если вы будете двигаться не в такт музыке, то будет уже не танец, а клоунада. Все так же должна работать мышечная память. Делая движения медленно мышцы запоминают правильность движений.
Вот уроки для тех кто только начинает свой путь в tecktonik. |
